Uyda potentlikni qanday oshirishni qanday oshiradi

Ko'p erkaklar uyda potentsiyani qanday qilib jiddiy ravishda oshirish masalasini ko'rib chiqishadi. Buning sababi, ular mutaxassislarga bunday savollarni hal qilishdan uyalishlari tufayli. Shuning uchun ular uyda barcha mumkin bo'lgan usullardan foydalangan holda uyda erkaklarda potentsiyani kuchaytirishga harakat qilmoqdalar. O'zingizning maqsadingizga erishish va o'zingizning uyingizni tark qilmasdan o'zingizning maqsadingizga erishish mumkin. Ammo agar erkak jiddiy sog'liq muammolari bo'lsa, oddiy uy usullari ularni hal qilishga yordam bermaydi. Siz to'liq tekshiruvdan o'tishingiz, buzilishlarning sabablarini aniqlang va uyda yakka tartibdagi uyni davolash rejasini ishlab chiqishingiz kerak.

Ammo agar siz faqat erektil funktsiyasini takomillashtirishingiz yoki yaxshilashingiz kerak bo'lsa, unda sizning e'tiboringizni uyda potentsialni tiklashga e'tibor berishingiz kerak. Buning uchun juda ko'p usullar mavjud.

Perligizmga ta'sir qilish usullari

Uyda potentlikni oshirishning barcha mavjud usullarini bir nechta toifaga bo'lish mumkin.

1. Potentsialga dorivor ta'sir. Siz maxsus farmatsevtika dorilari yordamida erkak kuchini tiklashingiz mumkin. Ushbu mahsulot samarali ishlaydi, ammo o'z xususiyatlariga ega;
2. An'anaviy tibbiyot. Jinsiy disfunktsiyani davolashning juda ko'p usullari mavjud. Bu uyda potentsialni ko'paytirish uchun juda mashhur echim;
3. Mashq qilmoq uyda potentsial uchun. Qanday qilib potentsialni tezda oshirish yoki jinsiy aloqada bo'lish kerak? Buning uchun bir nechta oddiy mashqlar mavjud. Dori-darmonlarni qabul qilmasdan ham, kuniga 10-20 daqiqa davomida oddiy mashqlar amalga oshiriladi;
4. Potentlikni oshirish uchun ovqatlanish. Erkaklarda jinsiy faoliyatni qayta tiklash, yaxshilash va rivojlantirish turli xil mahsulotlar mavjud. Shuning uchun, uyda potentsialni ko'paytirish uchun siz yeyayotgan narsalarga e'tibor berishingiz kerak.

Endi biz ma'lum usullardan foydalangan holda uyda potentsialini qanday oshirish haqida ko'proq ma'lumot bilan gaplashamiz.

Dorilar

Qoidaga ko'ra, erkaklar murakkab tartibda qatnashishni yoki potentsial tahdid qilinganda uzoq muddatli davolanishni istamaydilar. Shuning uchun, ularning fikriga ko'ra, vaziyatdan tashqarida bo'lganning maqbul usuli dorilarni qabul qilishdir.

Aslida testosteron darajasini oshiradigan, libidoni ko'paytiradigan va odatiy qon oqishini rag'batlantiradigan dorilar mavjudligini tushunish muhimdir. Ammo oddiy biologik qo'shimchalar bo'lgan soxta potentsial mahsulotlar mavjud. Erektsiya muammolarini bunday vositalar bilan qanday davolash kerakligini aytish qiyin.

Shuning uchun, agar siz uyda erkak potentsialini tiklash uchun farmatsevtika mahsulotlaridan foydalanishga qaror qilsangiz, sinovdan o'tgan va ishonganlarni tanlang.

Oldindan maslahatsiz potentsialni ko'paytirish kerak bo'lgan har qanday dori olish tavsiya etilmaydi. Gap shundaki, turli xil dorilar ma'lum bir muammoli hududlarga ta'sir ko'rsatadigan, erektsiya buzilishi mumkin. Shuning uchun, buning uchun tegishli vositani tanlash uchun disfunktsiya sababini bilish juda muhimdir.

Uyda bunday dorilar bilan davolash samarali emas. Ular potentsiallikni rag'batlantirishga va vaqtinchalik natijaga ega bo'lishadi. Erektil funktsiyani tiklashning eng yaxshi usuli - bu muntazam ravishda jinsiy aloqa qilish. Buning uchun birinchi bosqichda siz haqiqatan ham dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin, ammo ular butunlay to'xtaguncha ularni asta-sekin qoldiring.

Mashq qilmoq

Potentsiallikni oshirish uchun ko'plab erkaklarga muntazam ravishda mashq qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, uyda erektletik funktsiyani oshirishga qaratilgan eng oddiy mashqlar.

Siz vizual videolarni uyda muntazam jismoniy mashqlar bilan mashq qilish bo'yicha vizual videolarni tomosha qilishingiz mumkin. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bir nechta asosiy harakatlar yaxshi natija bermoqda.

1. Joyida yurish. Uyda yurish haqida hech qanday qiyin narsa yo'q. Ammo shu bilan birga, siz butun tana uchun davolanish va foyda olasiz. Erektil funktsiyani kuchaytirish uchun tizzangizni iloji boricha yuqoriga ko'tarishga harakat qiling. Kuniga 10-15 daqiqa yurish potentsialni tiklashga yordam beradi;
2. Tos harakatlari. Siz polda yotishingiz kerak, tizzangizni buking va oyoqlaringizni erga bosing. Ushbu holatda tosingizni ko'taring va undan pastga tushiring. 5-10 daqiqa etarli;
3. Polda yoki hatto stulda o'tiring. Sizning gluteal mushaklaringizni kesib, dumba orasidagi ob'ektni ushlab turishning ta'sirini yaratishni boshlang. Har bir kuchlanish kamida 5 soniya davom etishi kerak;
4. Uyda velosiped. Qorin bo'shlig'idagi mushaklaringizni rivojlantirishga imkon beradigan juda mashhur va oddiy mashq. Shu bilan birga, bunday jismoniy tarbiya erkak kuchga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Agar siz bunday protseduralarni doimiy ravishda bajarsangiz, kuniga 2-3 daqiqa velosipedda kifoya qiladi.

Uydagi jismoniy mashqlarning mohiyati prostata bezida hosil bo'lgan qon turg'unlikdan xalos bo'lishdir. Aynan shuki, siz jinsiy aloqaga to'liq tayyor bo'lishiga to'sqinlik qiladigan bu zararli ta'sir ko'rsatadi.

An'anaviy tibbiyot

Agar sizda potentsial bilan bog'liq muammolar bo'lsa, uyda erektil erkak funktsiyasini qanday yaxshilash mumkin? Buning uchun ko'plab xalq retseptlari mavjud.

Eng samarali va tasdiqlangan mahsulotlar o'simlik kelib chiqqan tarkibiy qismlaridan foydalanishni o'z ichiga oladi:

• quritilgan Ciliantro;
• Quritilgan maydanoz;
• Dubrovnik;
• Satuaba o'tlari (juda samarali o'simlik afrodisiak);
• do'lana;
• Lemongrass;
• zanjabil ildizi;
• Aloe sharbati

An'anaviy tibbiyot retseptlarining mohiyati - bu potentsialni oshirish uchun uyda joylashgan bu o'tlar asosida tayyorgarliklarni tayyorlashdir. Bunday ichimliklarning muntazam ravishda iste'mol qilish nafaqat kuchayadi, balki erkak kuchini tiklaydi. Ko'pchilik shuni ta'kidladilarki, bunday himoya vositalaridan foydalangandan so'ng, erektsiya hech qachon ularning hayotida bo'lmagan.

Bu ajablanarli emas, chunki an'anaviy tibbiyotda olingan bilimlarning aksariyati erkak jinsiy funktsiyasini tiklashga, libido va testosteron darajasini oshirishga mo'ljallangan dori-darmonlar ishlab chiqarishda qo'llaniladi.

Bundan tashqari, aksariyat qavm retseptlari dori-darmonlardan farqli o'laroq, xavfsiz va xavfsizdir. Ammo ulardan foydalanishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Allergik reaktsiyalar, individual intollerizm va yon ta'sir xavfi haqida unutmang.

Oziq-ovqat

Shifokorlar sizning dietangizning sharhi bilan astrsizlik va erektil disfunktsiyani boshlashni tavsiya qiladilar. Jinsiy hayot va uning darajasi inson eyishiga bevosita bog'liq.

Keraksiz ovqatni berish orqali siz kasalliklar, asoratlar va tartibsizliklardan qochishingiz mumkin, bu jinsiy aloqa yoki umuman jinsiy aloqada bo'lmasligi mumkin. Bundan tashqari, testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan, libidoni kuchaytiradigan, jinsiy istakni normallashtiradi va slatsiyalarni mustahkamlaydi.

Shuning uchun, uyda potentallikni qanday tiklashim kerakligi haqida birinchi javob parhez o'zgarishlar bo'ladi. Qanday qilib donolik bilan ovqatlanish bilan qanday ko'paytirish kerak? Buning uchun, potentsial nuqtai nazaridan foydali bo'lgan ba'zi mahsulotlarga alohida e'tibor bering. Siz tez-tez foydalanishingiz kerak:

• maydanoz;
• dengiz mahsulotlari;
• Yong'oqning barcha turlari;
• seldr;
• Quritilgan mevalar (ayniqsa anjir va sanalar);
• tuxum;
• banan;
• xurmo;
• mol go'shti va uning jigarida;
• quyon;
• baliq yog'i

Ammo soya va loviyalar, shuning uchun mashhur e'tiqodga zid ravishda, ular uyda potentsialni tiklashda parhezdan chiqarib tashlanishi kerak.

Pertorlikni oshirish va mustahkamlash, har qanday odam uchun muhim masala. Shu bilan birga, uyda osongina qo'llanilishi mumkin bo'lgan bir qator usullar mavjud. Ammo potentalik buzilishi jiddiy sabablarga ega bo'lsa, unda uyda davolanishga arzimaydi. Shifokoringizni ko'ring.